Cuaca panas kerap menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan terasa tak nyaman. Beraktivitas di bawah cuaca panas juga bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Selain menimbulkan rasa tak nyaman, kepercayaan diri juga jadi berkurang.
Bibir kering memang harus ditanggulangi secepatnya supaya tidak mengganggu kenyamanan dan penampilan. Jangan sampai bibir pecah-pecah menimbulkan luka perih yang sulit disembuhkan. Sebenarnya mengatasi bibir kering tidak sulit. Ikuti tujuh cara efektif ini agar bibir Anda tetap sehat.
Oleskan Madu pada Bibir
Cara mengatasi bibir kering yang satu ini sangat praktis. Anda tinggal menggunakan persediaan madu murni di rumah. Ambillah beberapa tetes madu dan oleskan merata pada permukaan bibir sambil dipijat perlahan-lahan. Kandungan protein pada madu sangat baik untuk memenuhi kebutuhan kulit bibir. Permukaan bibir jadi lebih lembut dan tak akan pecah-pecah.
Hindari Kebiasaan Menggigit atau Menjilat Bibir
Tak sedikit orang yang punya kebiasaan menggigit atau menjilat bibir ketika bibir terasa kering dan pecah-pecah. Kebiasaan ini sebenarnya tak baik bagi kesehatan bibir. Ini karena air liur justru berpotensi membuat bibir semakin kering.
Alangkah lebih baik bila Anda segera menghentikan kebiasaan ini. Gantikan kebiasaan menggigit atau menjilat bibir dengan minum air putih dalam jumlah cukup. Konsumsi air putih akan meminimalkan dehidrasi dan membuat kulit bibir lebih lembut secara alami.
Masker Bibir dari Buah Tomat
Tomat yang kaya vitamin A, vitamin C, dan likopen juga baik untuk kesehatan bibir. Oleskan irisan tomat segar secara merata pada bibir Anda. Tak cuma membuat bibir kembali sehat, bibir Anda pun akan tampak lebih menarik dengan warna merah alami dari tomat.
Gunakan lip balm
Penggunaan lip balm sangat bermanfaat dalam mencegah dan mengobati bibir pecah-pecah. Lip balm bersifat sebagai pelindung bibir dengan cara melindungi bibir dari sinar ultraviolet. Selain itu juga lip balm melindungi terhadap perubahan cuaca baik cuaca dingin dan cuaca panas.
Sebaiknya segala aktivitas di luar ruangan segala cuaca dan di dalam ruangan pada suhu dingin dan kering. Lip balm sendiri dapat dibuat secara alami dengan beberapa bahan misalnya minyak, madu, beeswax dan beberapa bahan lainnya yang dapat dicampurkan.
Hindari penggunaan sembarang obat
Riwayat penggunaan obat tertentu secara sering ternyata dapat memberikan efek samping berupa bibir kering dan pecah-pecah. Oleh karena itu, penderita bibir pecah-pecah perlu melihat atau mengingat riwayat mengkonsumsi obat akhir-akhri ini.
Jika obat tersebut merupakan pemberian dokter dan wajib untuk diminum untuk mengobati penyakit tertentu, maka berkonsultasilah kembali dengan dokternya tentang penggunaan obat tersebut, bila memungkinkan mintalah diganti dengan obat lain.
Memakai minyak
Pada zaman dahulu sebelum ditemukannya lip balm, banyak orang-orang yang mengalami bibir kering dan pecah-pecah memakai minyak untuk menjaga agar bibir tidak kering dan pecah-pecahnya tidak bertambah parah.
Ternyata hal tersebut maih digunakan hingga saat ini, dimana banyak orang yang mengalami keluhan bibir kering dan pecah-pecah lebih memilih mengoleskan minyak pada bibirnya.
Minyak yang digunakan juga bermacam-macam, tergantung dari apa yang tersedia di dapur rumah pada umumnya. Kita dapat menggunakan minyak kelapa, minyak zaitu, minyak sayur dan olahan minyak lainnya.